اهلًا يا أصدقاء،
هناك تحدي منتشر في تويتر لمشاركة كتب مفضلة بدون ذكر للأسباب، وبما أنني لا اشترك عادة في أي تحدي أو منافسة لكن أعجبتني طريقة هيفا في استجابتها للتحدي على شكل تدوينة. وقررت نشرها هنا.
ترجمان الأوجاع- جومبا لاهيري
ذهول ورعدة- أميلي نوثومب
بيوغرافيا الجوع- أميلي نوثومب
عشر نساء- مارثيلا سيرانو
خارج المكان – إدوارد سعيد
راوية الأفلام- إيرنان ريبيرا لتيلير
ذبابة في الحساء- تشارلز سيميك
اهلًا يا أصدقاء،
لقد كتبت قبل سنتين تقريبًا الجزء الأول من موضوع فن اختيار الهدية. وكانت التدوينة من أكثر المواضيع مشاركة على المنصات الاجتماعية. وقد قررت تحديثها واضافة افكار جديدة قد جربتها خلال هاتين السنتين.
إن موضوع اختيار الهدية من أحب المواضيع إلي، ودائمًا ما أسأل الناس عن أجمل هدية تلقوها. غالبًا تكون الهدايا بسيطة وغير متكلفة على الإطلاق لكن القاسم المشترك بين الهدايا هو الوقت والتفكير الذي استغرقه صاحب الهدية ليختار الهدية المثالية التي تناسب الشخص تمامًا. هدفي من هذه السلسلة هو تغير النمط السائد في شراء الهدايا الباهضة والفارغة، قد تشتري باقة ورد غالية لشخص يعاني من الجيوب الأنفية ولا يقدر الورد، وقد تشتري عطر كلفك 1000 ريال لشخص له ذوق مخالف تمامًا لذوقك. لا يمكننا دومًا شراء هدايا مكلفة لكل المناسبات، لكننا نستطيع شراء هدية ذات معنى للمهدي إليه. فجمال الهدية وقيمتها غير مرتبط ابدًا بالسعر.
لم أعد اهدي الهدايا المتعارف عليها، واصبحت أتلذذ في التخطيط للهدية المثالية والمبتكرة واتطلع إلى ردة فعل الشخص الذي سأهديه كل مرة.
سأتبع تقسيمة مختلفة عن تلك التي اتبعتها في التدوينة السابقة، وسأقسم الهدايا بحسب الأشخاص:
هدايا للجدات:
هدايا بمناسبة الوظيفة الجديدة:
لمحبي القهوة:
لمحبي الطبخ:
لمحبي القراءة:
للأطفال
لمحبين الجمال:
للأمهات الجدد:
أخرى:
ماذا عنكم يا أصدقاء؟ ما أجمل هدية قد تلقيتوها؟ أو اهديتوها؟ شاركوني بالتعليقات حتى يصبح هذا الموضوع أثرى.
اهلًا يا أصدقاء،
هنا الأشياء التي اسعدتني في هذا الشهر
مسلسل: Cedar Cove
لقد انتهيت من مشاهدة الموسم الأول من مسلسل Cedar Cove الحالم. مسلسل هادئ ومريح. أحداثه خفيفة ومتوقعة لكن الجو العام للمسلسل جذاب جدًا. فالقرية خلابة وأصوات تلاطم الأمواج تحت طيور النورس المحلقة شاعري. شخصيات الناس فيه حقيقة ويتكلمون عن الكتب والطعام والهوايات. لا يوجد هناك سفاح أو مشاهد دموية أو زومبي. بطلة المسلسل آندي مكداول، ترتدي وشاحات أنيقة كل يوم وتعمل كقاضية للقرية ووسيلة تنقلها دراجة تندلي منها سلة ورود. المسلسل يصور الأحداث اليومية من ترابط الجيران، وقضاء الحاجيات من البقالة، وخبز الكعك اللذيذ، و الكثير الكثير من الكروشية والتطريز. متحمسة للموسم الثاني والثالث جدًا.
مقتطفات من ملابس القاضية التي ألهمتني بإرتداء أوشحة كل يوم للعمل
منتج: Betty Crocker’s Mug Treats
ماذا لو قلت لكم أنكم تستطيعون التلذذ بكعك البراوني الشهي والملغم بالشوكلا في غضون دقيقة وبلا أي خبز أو غسل صحون غير منتهية. نعم لقد تحقق الحلم! نصحتني ابنة خالتي بتجربة هذا الكعك الذي يستغرق أقل من دقيقتين لإعداده (قد لا يكون الخيار الصحي والأمثل لكنه حلوى للطوارىء) كل ما عليكم فعله هو وضع الخليط في الكوب مع ملعقة ماء وخبزه في الماكرويف لمدة دقيقة. ثم الاستمتاع به مع كوب بارد من الحليب. كما تستطيعون تقديمه للضيوف في أكواب مصفوفة ومزخرفة كهذه.
فكرة : شراء شوكة وملعقة للمكتب
آخذ معي وجباتي للعمل كل يوم، سلطة باردة في الصيف وحساء دافئ في الشتاء. كنت اشتري الملاعق والشوك البلاستيكية واتركها في الدوام. لكنني أثناء تسوقي في محل ميني سو وجدت هذه العلبة التي تحتوي على شوكة وملعقة صغيرة وقررت أن احد من استهلاكي للبلاستيك واقتنيها واتركها في المكتب. وبالفعل كانت فكرة ذكية وأصبح الطعام أشهى.
وصفة: لفائف الخس بالدجاج
جربت هذه الوصفة مع صديقتي هيفا لأول مرة عندما كنا نطبخ سويًا، وقد وقعنا في غرامها لسهولتها ولطعمها الآسيوي الغني. أخذت طريقتها من رنين جودة وهي طباخة سعودية جربت الكثير من وصفاتها ودائمًا تنجح الوصفات من أول مرة. قدمتها مع اللإيداماي بصوص الثوم والفلفل (وصفة رنين أيضًا)
المقادير:
الطريقة:
اهلًا يا أصدقاء،
أعود لكم مجددًا في سلسلة كوب من الإلهام، وضيفتنا اليوم ندى الحارثي. تعرفت على ندى في مشروع ضخم حيث طلبت مني مساعدتها في الترجمة والتصميم. وحينما قابلتها لأول مرة عرفت أن علاقتنا ستمتد من زمالة عمل إلى صداقة. عملنا على المشروع سوية لمدة 3 أشهر وبعد أن سلمت المشروع كاملًا طلبت منها أن نذهب للعشاء لنتعرف على بعض خارج إطار العمل. وهانحن بعد 3 سنوات صديقتان بعد أن انتهى المشروع. تعلمت من هذه التجربة أن أبادر في إنشاء الصداقات عندما أرى قواسم مشتركة بيني وبين الشخص الآخر، كما تعلمت أيضًا أن الصدقات التي نعقدها ونحن بالغون قد تكون أقوى من تلك التي عقدناها ونحن أطفال. تعرفوا معي على ندى ,اتمنى أن تستمتعوا بالمقابلة كما استمتعت بقراءة أجوبة ندى اللطيفة.
س: كيف تحبين أن تعرّفي عن نفسك عند مقابلة أشخاص جدد؟
ندى قارئة، وحالمة، وصديقة للبيئة..
س: ما خلفيتك الأكاديمية؟
في مرحلة البكالوريوس، حصلت على تخصص مزدوج: درست إدارة الأعمال بتخصص “المالية” و الدراسات الدولية حيث تخصصت في “الفقر والجوع”.
في مرحلة الماجستير، درست الإدارة الدولية Global Management واُتيح لي التخصص في ريادة الأعمال الاجتماعية والنساء في الدول النامية.
س:ماذا كنتِ تحلمين أن تصبحي عندما كنت طفلة؟
معمارية!
لم يكن هذا التخصص متاحاً للنساء آنذاك في السعودية، وكان ذلك سبيلي لإقناع أهلي بإرسالي لأمريكا فكانت العمارة التخصص الذي قُبلت به في الجامعة..
س: ما مكانك المفضّل للعمل خارج البيت؟
بطبعي بيتوتية ومع الأجواء التي نشهدها مؤخراً في الرياض، اتخذت حديقة بيت والديَّ مكتباً لي.
أما خارج البيت، أستمتع بالعمل في حديقة مقهى Chorisia في فندق الريتز كارلتون. ومؤخراً اشتركت في I-be وهي مساحة عمل مشتركة جديدة جميلة بالرياض تميزت عن غيرها بالنسبة لي بوجود خزائن يمكنني اترك فيها أغراضي الشخصية لئلا أحملها معي كل زيارة..
س:ما أفضل نصيحة مهنية تلقيتها عند بداية حياتك الوظيفية؟
Think big; start small; grow fast.
Show Up & Speak Up.
س: ما الروتين الذي تتبعينه للعناية ببشرتك؟
البشرة مرآة لما بداخل أجسامنا. أحرص على شرب على الأقل لترين من الماء يومياً. منذ أغسطس الماضي قطعت استهلاكي للسكر والصراحة سعيدة جداً بنتيجة ذلك على بشرتي!
استخدم مقشري المفضل ExfoliKate مرتين بالأسبوع. لا أخرج إلا بعد وضع واقي الشمس، حتى بالمساء. أحرص على ألا أنام وعلى وجهي أي مستحضرات تجميل. اشتريت humidifier مرطب جو صغير هاديء يعمل ليلاً في غرفة نومي. ودائماً أحمل معي مرطب لليدين لمقاومة جفاف الرياض!
س: كيف تخططين ليومك؟ وما نوع الأجندة التي تستخدمينها؟
أحاول دائماً تخطيط اسبوعي خلال عطلة نهاية الأسبوع. الجوال فيه أغلب مواعيدي وتذكيراتي واستخدم Google Calendar لمواعيدي الشخصية و Outlook للعمل.
أهدتني اختي لميس أجندة في ٢٠٠٩ وكنت معتمدة عليها بشكل أساسي حتى عام ٢٠١٤. أما اليوم، لا تفارقني الأجندة هذه ولو ما عدت استخدمها إلا للتدوين..
س:ما طقوسك اليومية كل صباح؟
عموماً، استمتع بالصباح اكثر من المساء.. استيقظ بحدود الخامسة والنصف صباحاً، أمارس ٢٠ دقيقة من اليوغا. وبعد استحمام سريع احرص على الاستمتاع بفطور غني وهنا أحد أطباقي المفضلة والسهلة..
س:كيف تقضين إجازة نهاية الأسبوع؟
أقضي أغلبه مع عائلتي وأفضِّل ألا املأه بالمواعيد الاجتماعية لآخذ قسطي الكافي من الاسترخاء.
أما بالنسبة لأيام العطلة، بدأت مؤخراً عادة مع صديقتي وهي أن كل يوم جمعة نستكشف مكاناً جديداً لتناول الإفطار ثم نمارس رياضة المشي معاً حتى نحقق مستهدف الـ١٠٠٠٠ خطوة.
س:كيف تحبين أن تسترخين بعد عناء الدوام؟
سؤال صعب. إن كنت مخططة للخروج مساءً، لا أحب الاسترخاء طويلاً لئلا أكسل. أما عندما لا أخرج، أشعل شمعة برائحة البرتقال وأغاني SoundCloud وأعمل على جهازي على قائمة منجزاتي اللامنتهية.
النوم مبكراً وبالنسبة لي، ذلك الساعة ١٠:٣٠م.
س: ما التمارين الرياضية التي تمارسينها يوميًا؟
أحرص على اليوغا، ولو لربع ساعة صباحاً والمشي ليلاً لأختم ١٠٠٠٠ خطوة على أسواره Fitbit التي أكاد لا أنزعها. أما تمارين القوة، أمارسها مرتين باليوم في ستوديو Absolutely مع مدربة خاصة.
س: ما المشاريع التي تعملين عليها مؤخرًا؟
أجَدُّها مبادرة “أقدِمي السعودية” وقريباً مشروعي الخاص في التجارة الإلكترونية الذي اخطط وأعمل عليله منذ أكثر من سنة..
س: كيف تداومين على تناول طعامٍ صحيٍّ كل يوم؟
قطعت السكر كلياً بدءاً من أغسطس لمدة ثلاثة أشهر. وبدا أثر ذلك واضحاً جداً على بشرتي ومزاجي. الآن، قللت استهلاكي للسكر بنسبة ٨٥٪ عما كنت عليه. لدي حساسية مفرطة من كل المكسرات والبذور، لذا أصبحت أميل للأطباق التي يمكنني رؤية كل ما فيها من مقادير أو single ingredient foods والتي عادة تكون مكررة ومعالجة أقل من غيرها.
س: ما الأكلات التي تحرصين على طبخها وتجهيزها قبل بداية كل أسبوع لتضمني توفر وجبات صحية عند الجوع
بصراحة، لا أقوم بذلك حالياً لأنني أسكن في بيت والديَّ وأكلهم جداً صحي فهناك دائماً خيارات جيدة، الإرادة هي ما تحتاج للقليل من العمل.
ما احرص عليه هو التقليل قدر الإمكان من تواجد الأكل غير hgصحي في المنزل!
س: ما أغنيتك المفضلة؟
لولا المحبة – نوال الكويتية
س: ٣ كتب كان لها تأثير كبير على حياتك؟
لدي قائمة طويلة من الكتب المفضلة، لكن هذه الثلاثة لها تأثير على فترات مختلفة من حياتي:
The Richest Man in Babylon
The Sleep Revolution
The Gift of Fear
س: ما الذي اشتريتِه مؤخرًا (بأقل من ٣٠٠ ريال) وكان له تأثير إيجابي عليك؟
بدأت أتحسس من الضوء مؤخراً ووجدت نظارة لحماية الأعين من الضوء الأزرق الضار والذي ينبعث من الأجهزة الإلكترونية. اشتريتها كنوع من الـ Self-Love وسأرى إن كانت ستريح أعيني أم لا.
س: كيف قادك الفشل إلى النجاح؟ هل لديك “إخفاقٌ مفضل”؟
مازلت انتظر ذلك الإخفاق الذي سيصنعني!
س: لو كانت لديك الفرصة لكتابة عبارةٍ ما على لوحة إعلانية ضخمة في شارعٍ رئيس، فماذا ستكتبين؟
Be Kind. كُن لطيفاً
س: ما أفضل استثماراتك؟ (قد يكون استثمارَ وقتٍ أو مالٍ أو جهد)
لديّ موجّه واعتقد هذه التجربة الحميمة ساعدتني كثيراً في أن أفهم نفسي وأفهم طريقة تفكير من حولي بشكل أكبر. وكذلك أقوم أنا بتوجيه غيري وأسعد كثيراً وأنا أراقبها تُزْهِر أكثر وأكثر.
س: عادة غريبة تفعلينها؟
قيل لي أن هذا غريب: أنام بما ارتديه من مجوهرات دون أن يضايقني ذلك أبداً..
س: ما العادة/ الاعتقاد/ السلوك الذي تبنيتِه خلال السنوات الخمس الأخيرة، وأحدثَ تحسنًا هائلًا في جودة حياتك؟
Listen to your body
اصغي لجسمي لأعرف متى علي أن أتوقف عن العمل.
Listen to your intuition
ما عدت أخجل من اتباع حدسي. وأعتقد أنني كلما تبعته، كلما ازداد دقَّة!
س: كيف ترفضين الدعوات والطلبات التي تلهيك عن أهدافك؟
تعلمت في كلاس إتيكيت أن من آداب الاعتذار عن دعوة “عدم التبرير” لأنه ليس من حق أحد أن يعرف أولوياتي او ما يشغلني..
كلما كانت اهدافنا أوضح بالنسبة لنا، كلما سهل علينا “أن نقول لا” لما يشغلنا. والرفض أفضل من المماطلة دائماً برأيي.
س: ماذا تفعلين عندما تشعرين بالإرهاق أو عدم القدرة على التركيز؟
كوب من النعناع وأنا أشاهد مسلسلي المفضل مثل Sex and the City أو Gilmore Girls ولا أرد على هاتفي لبضع ساعات أو حتى اليوم التالي. لا يحدث ذلك كثيراً ولكن إذا حصل، أسمح لنفسي بهذا النوع من الاختلاء بالنفس..
س: ما الذي دفعك لإنشاء بادرة “اقدمي السعودية”؟
عرفت عن الحلقات أولاً ثم قرأت الكتاب قبل خمسة سنين وأردت البدء بإنشاء حلقة محلية منذ ذلك الحين. لم أفعل ذلك لأسباب عدة أولها أنني كنت في بدايات مسيرتي المهنية ولم يكن لدي شبكة من النساء المهتمات بالقيادة آنذاك. إضافةً، لم تكن الجاهزية المجتمعية موجودة آنذاك مثلما هي الآن. أخيراً وليس آخراً، وجدت الشريكة المناسبة! موزة العتيبي هي من قامت بإنشاء الحلقة وحين أخبرتني ومجموعة من صديقاتنا بذلك، بادرت بطلب الانضمام لها لنكون الفريق المؤسس لمبادرة #أقدِمي السعودية.
من يعرفني يعرف أن تمكين المرأة لطالما كان أمراً مهماً بالنسبة لي. الآن ما يدفعني للاستمرار عبر أقدِمي السعودية هو شغف ومشاركة الحاضرات ودعم الكثيرين من شبكتي المهنية نساءً ورجالاً..
أطمح بأن يكون لي دور بارز في تمكين المرأة السعودية مهنياً وسأستمر بالعمل نحو ذلك..
****
اهلًا يا أصدقاء،
لا أصدق أنه مرت سنة منذ أن بدأت هذه السلسة! وعلى الرغم من بساطة هذه المباهج إلا أنها من أكثر المواضيع قراءة بل الكثير من أصحاب المدونات اقتبسوا الفكرة في مدوناتهم. وأنا سعيدة بذلك حقاً.
هنا المباهج التي أسعدتني في شهر ديسمبر:
منتج: مكنسة صغيرة
لا أعرف لماذا تأخرت حتى اقتنيت هذه المكنسة، إنها فعلًا العصا السحرية التي تحول أرضية المطبخ والصالة التي جعلها طفلي حقول لفتات الطعام إلى أرضية نظيفة في ثواني وبأقل جهد ممكن. واستخدمها أحيانًا لتنظيف أسطح دواليب المطبخ بعد الطهي. المكنسة ماركة بلاك آند ديكر حصلت عليها من ساكو.
وصفة: شطائر النقانق
في ظهيرة يوم الخميس خرجت من الدوام وأنا افكر بشطائر النقانق التي أكلتها في شيكاغو قبل سنوات، وأخذت ابحث سريعًا عن وصفة سهلة واتجهت للسوبر ماركت لشراء ما احتاجه. ووعدت أخوتي بأنني سأعد لهم وجبة لذيذة على العشاء بشرط أن يساعدونني جميعًا في الترتيب. دخلت المطبخ وساعدتني اختي بالتحضير بينما كانت مشاركة أخي بأن يأخذ طفلي ليلعب معه في الحوش ويتركونا بسلام وأن يختار الفلم الذي سنشاهده عند انتهائنا من إعداد العشاء (اختار لنا فلم كاسبر). لاقت الشطائر استحسانًا لم اتوقعه، وبدأ الجميع في حجز شطيرة آخرى قبل أن تنتهي جميعها، وقد أعددت هذه الشطائر ٤ مرات متتالية هذا الشهر وقد طلبت مني أمي إعدادها لخالاتي وبنات خالتي عندما زارونا.
المقادير:
وفي هذا الفيديو شرح للطريقة بشكل واضح
فعالية: لقاءات خدمة المترجم
في هذا الشهر قررنا أنا وزميل المهنة أ. فهد الهذلول عقد لقاء خدمة المترجم على هيئة Meet & Greet نجمع به عدد من المترجمين البارزين وعدد من طلاب وطالبات الترجمة حتى نخلق جسر للتواصل والتعاون بيننا. كان اللقاء ناجح وممتع تناقشنا كثيرًا وضحكنا وتقاسمنا الهموم المشتركة والتجارب المثرية. لقد كنت أود أن اختم هذه السنة بتنظيم فعالية غير ربحية تخدم مجتمع الترجمة لكن لم يكن لدي أي فكرة عمّا أود تقديمه، عندها هاتفني أ.فهد وعرض علي فكرته وأنه يريد مني مشاركته وقد وافقت بلا تردد. تحدثت في اللقاء عن تجربتي في الإستثمار في مهنة الترجمة المستقلة وهنا رابط العرض وكل ما تكلمت عنه.
نشرة صوتية: Forever 35
عندما اخطط أن استقطع وقت لنفسي للذهاب وشراء مخبوزات طازجة أو الذهاب مع الصديقات لشرب كوب قهوة فإنني غالبًا استمع إلى هذا البودكاست. كيت ودوري صديقتان تعيشان في لوس أنجلس ويجمعهم حب مستحضرات العناية بالبشرة وخاصة “السيرم” كما تقولان في مقدمة البودكاست. أحبهما كثيرًا لأنهما يوفران لي متنفسًا من ضغوطات الحياة اليومية فهما يتكلمان عن ما يفعلانه للعناية بأنفسهما وطعامهما وآخر مستجدات حياتهما. وأكثر ما يميزهما هو الطابع الكوميدي الذي يأخذني بعيدًا عن الجدية.
وكل عام وأنتم بخير
اهلًا يا أصدقاء،
حضرت في الإسبوع الماضي ورشة عمل قدمتها أ. سامية العيسى في مكتبة الملك عبدالعزيز عن القراءة الجهرية للأطفال. وقد كانت من أروع الورشات التي حضرتها عن تنشئة الطفل. وبعد ما انتهت أ. سامية من الحاضرات بعمل أي مبادرة بسيطة ومشاركتها في قنوات التواصل الاجتماعي حتى نشجع الأمهات الأخريات على تكوين جيل محب للقراءة والقلم وأن لا نستهين ابدًا بالجهود الصغيرة، لأن الجهود الصغيرة المستمرة هي التي تصنع الفرق.
وبما أن الله وهبني حب الكتابة وجعلها من أقوى أسلحتي، قررت أن تكون مبادرتي الشخصية هي تدوينة شاملة عن ماذا تعملته في هذه الورشة وعن تجربتي الشخصية في تضمين القراءة في أسلوب حياة طفلي.
إن من أعظم الهدايا التي أهداني إياها أبي، هي حب القراءة فكنت اشاهده يقرأ بلا كلل ويعطيني كتبًا جديدة لأقراءها ويأخذني كل أسبوع للمكتبة حتى اشتري كتبًا. وعندما انتهيت من المرحلة المتوسطة كنت قد قرأت جميع كتب الأدب العالمي (البؤساء، والزنبقة السوداء، وديفيد كوبرفيلد، وجين إير، ومرتفعات وذيرنغ إلخ….) بالإضافة إلى كل ما كتبته آجاثا كريستي. لا أذكر أي مرحلة عمرية من حياتي مرت وأنا بلا كتاب، ولم يمر علي يومًا ابدًا وأنا لا أقرأ كتاب أو لا استمع لكتاب، لأن القراءة هي التي تلون حياتي وتجعل لها طعمًا ورائحة، ولأن القراءة صنعت تجاربي، وساعدتني على الفهم والتحليل المنطقي وتكوين آرائي. وعندما تمر بي أي أزمة فأنا اهرب للكتب وأجد بها ملاذي وسلواي، ولهذا أحرص حرصًا شديدَا على توريث هذه القيمة لابني حتى انتج شابًا لايمكن هزمه (بإذن الله).
كلنا نسعى أن يكون أطفالنا فصحاء وأذكياء وناجحين، ونضع اكبر الميزانيات للمدارس والمدرسين الخصوصين، لكننا قد ننسى أننا إذا اردنا تحقيق كل ذلك فإننا يجب أن نجعل “الكتاب والقراءة جزء لا يتجزأ من كيانهم وأسلوب حياتهم”. والعبقرية إن لم تتغذ بغذاء القراءة فمآلها أن تجف وتذبل وفي النهاية تموت.
ما الذي احتاجه لأقرأ لطفلي؟
كتاب مناسب لسن الطفل، وقليل من الوقت وكثير من الحب…
لماذا اقرأ لطفلي؟
تعزيـز العقيـدة وغرس القيم:ربــط الطفــل بالخالــق مــن أقــوي الروابــط التــي تتعــد الطفــل ليكــون إنســان مؤمــن وســوي بالإضافـة للقيـم والأخلاق التـي يمكـن تذويبهـا فـي قصـص الأطفـال ليتشـربها الطفـل وتخلـق منـهإنسـان يؤمـن بالقيـم والمبـادئ النبيلـة .
النمو النفسـي :تتعـرض نفسـية الطفـل لألم مثال(الضرب , قدوم طفـل جديد, النقد …)
يقول د.ألرس جوســتاف طبيــب أطفــال وكان مســئوال عــن مشــروع يوفــر الدعــم الطبــي والنفســي والإجتماعي للأطفال المتأثريــن بحــروب لبنــان يقــول: دائمــا مــا أصــف للأطفــال كتبــًا عوضًا عن الأدوية لمعالجــة الصدمــات. لــكل مشــكلة تواجــه الطفــل توجــد قصــة فــي داخلهــا عــلاج حنــون وســريع وســهل.
النمـو الاجتماعي : القصــة تكســب الطفــل مهــارات حياتيــة مــن خــلال كيفيــة التعامــل مــع الآخرين واســتخدام المفـردات المناسـبة فـي المواقـف المختلفـة مثـل (شـكرا ، آسـف ،مـن فضلـك ….) مما يسهم في نموه الاجتماعي.
النمو العقلي:إن قراءة القصص للأطفال تحفـز الخيـال الـذي يقود إلـى توليد الأفكار كما تزيـد الرغبـة في التعلم وتدخلـه إلى عالم الأدب وتفتـح عقـل الطفـل وتخلـق منـه شـخصية واثقـة مما يغنيه عـن إثبات ذاته من خلال سـلوكيات ونمـط شـخصية غيـر مرغـوب مثل التنمـر، والانطواء، والعناد.
امتاع الطفل واسعادة:القصــة تمنــح الطفــل المتعــة والفكاهــة لتكــون جســرًا لتنمية الإبداع.
النمو العاطفي:عندمــا يولــد الطفــل ينقطــع الحبــل الســري مــع الأم، لكــن الطفــل يظــل يحتــاج القــرب الجســدي والعاطفــي وقــد تكــون القــراءة حبــل مــن ورق تشــبع حاجــة الطفــل للحــب والاهتمام والاحتواء والمشـاركة. يقـول سـتري كالنـد جيليليـان: (قـد يكـون لديـك ثـروة ماليـة ضخمـة، تمـلأ بهـا الكثيـرمـن الخزائـن، ولكنـك لـن تكـون أبـدا أغنـى منـي، فقـد كانـت لـي أم اعتـادت أن تقـرأ لـي)
فتح الحوار عن المواضيع المحرجة والحساسة: طالمــا شــعر الكبــار بالحيــرة حــول ماهيــة الطريقــة الصحيحــة والآمنة للحديــث عــن المواضيــع الحساســة والمحرجــة مــع الطفــل مثــل (الثقافــة الجنســية، كيــف يحمــي الطفــل نفســه مــن التحــرش، انفصــال الأبوين، الســمنة،….) قــد تكــون القــراءة الجهريــة مفتاحــا لدخول عالم الطفــل وتمــده بالمعلومــات الصحيحــة والآمنة والتــي تشــبع فضولــه وتناســب عمــره وتلبســه درعًا ليعــرف كيــف يحمــي نفســه فــي حــال تعــرض إلى نــوع مــن أنــواع الأذى .
كيف اقرأ لطفلي؟
تجربتي مع القراءة لطفلي:
المرجع: ورشة عمل القراءة الجهرية للطفل، إعداد قسم التدريب
اهلًا يا أصدقاء،
هنا الأشياء التي اسعدتني في شهر نوفمبر
فلم: Book Club
عندما شاهدت إعلان هذا الفلم لأول مرة، عرفت أنه سيعجبني وخصوصًا طاقم الممثلات العريقات الاتي اجتمعن به (لا استطيع مقاومة أي فلم لديان كيتون، يعجبني اختيارها للأدوار ويعجبني ذوقها في ملابسها) . الفلم يحكي عن نادي قراءة تقيميه الصديقات شهريًا، وكل شهر تختار إحداهن كتاب ما وعلى البقية قراءته ومناقشته، وقد اختاروا كتاب 5O Shades of Grey وتبدأ القصة من هنا. الفلم مبهج ومضحك وتصاميم بيوتهن أنيقة وهناك سحر ما في أن يكون جميع طاقم التمثيل “شياب” فأنا عندما اسافر يجذبني العجائز فأحب أن اتأمل ماذا يفعلون وكيف يأكلون وماذا يلبسون وكيف يختلفون عنّا هنا في حبهم للحياة وخوضهم للمغامرات والاستمتاع بالمباهج الصغيرة.
فكرة: نسخة اضافية لمفتاح البيت
لا أستطيع أن احصي عدد المرات التي نسيت فيها مفتاح بيتي ووقفت أمام البيت بلا مفاتيح واضطررت للذهاب إلى بيت أهلي، لأنني بالصباح أخرج محملة بالشنط (شنطني وشنطة ابني) بالإضافة إلى محاولاتي في إقناع ابني بمغادرة البيت لكنه يريد أن يلعب بالألعاب أو يطلب وجبة خفيفة من المطبخ فبالي مشغول ويداي مشغولاتان فأنسى المفتاح. إلى أن خطرت لي فكرة أن انسخ المفاتيح واضعها في محفظتي بلا ميدالية حتى لا تأخذ حيز. وبالفعل كانت فكرة ناجحة جدًا، فأنا الآن لا أجزع عندما اتذكر أنني نسيت مفاتيحي في منتصف الطريق. وغني عن القول أنني استعمل الآن المفاتيح الإضافية اكثر من مفاتيحي الأصلية. تستطيعون تطبيق هذه الحيلة مع أي مفاتيح أخرى كمفتاح المكتب مثلًا.
كتاب: Whisky in a Teacup
ريس ويذرسبون واحدة من ممثلاتي المفضلات، أغلب افلامها تناسب ذوقي كثيرًا مثل Legally Blond, Sweet Home Albama, Home Again كما أنها تدير نادي قراءة شهير باختياراته الشيقة Hello Sunshine
اشتريت هذا الكتاب بنسخة إلكترونية لأنني لم أطيق الانتظار حتى يصلني الكتاب، ولأنني أحاول التقليل من مقتنياتي قدر الإمكان. الكتاب خفيف جدًا وممتع لأبعد حد عندما تكون ويذرسبون شخصية مفضلة لكم، أحببت أسلوبها اللطيف بالكتابة ومشاركة ما تعلمته من جدتها في الشمال (ولاية تينسي) من عادات وتقاليد. أحب أن اقرأ عن طقوس عائلية وعادات شخصية حتى يمكنني الاقتباس منها ما يناسبني.
هنا اكثر الأفكار التي أعجبتني وسأتبناها في أسلوب حياتي:
كما أن ريس وضعت كمية من وصفاتها العائلية وقائمة بأغانيها المفضلة، ومن الوصفات التي سأجربها:
منتج: علبة غداء للعمل
آخذ معي طعامي كل يوم للعمل، وقد اعتدت على أخذ عدة علب صغيرة واحدة للسلطة وثانية للشطيرة وثالثة للحلى لكنني سرعان ما سئمت من كثرة العلب التي لم تكن عملية ابدًا وتتعبني في الغسيل بالإضافة إلى أنها جودتها عادية وغالبًا ما يتسرب منها الطعام (اذا كان سائل). لذا قررت عن البحث عن علبة الطعام المثالية والتي تتميز بالتالي:
ولقد وجدت ضالتي في أمازون وانا استعملها الآن منذ 3 أشهر واشعر بالسعادة كل يوم عندما تحين ساعة الغداء.
