ماذا نفعل بعيديات أطفالنا الصغار؟

اهلًا يا أصدقاء،

تلقى أطفالي العديد من العيديات هذا العام، في كل مرة يسلمون فيها على أحدهم تمتليء جيبوهم الصغيرة بالخمسينات والمئات، أحب هذا التقليد كثيرًا وأتذكر مدى فرحتي بهذه النقود، ولازلت أحفظ الأشخاص الذين يعايدون بكرم مبالغ كبيرة.

بعد العيد امتلئت شنطتي بالنقود من جميع الفئات، وأصبح المبلغ أكبر مما توقعت. لم أعرف ماذا افعل به خصوصًا وأن أطفالي لازالوا صغار لا يستوعبون مفهوم المال بعد.

لم أرد أن اشتري لهم الألعاب لأن عندي إيمان قوي بأن كلمّا قلت الألعاب كلّما زاد خيال الطفل، وأيضًا لأننا أهديناهم ألعاب في العيد وكذلك جدتهم، فلم أرى أي ضرورة للمزيد من الألعاب.

سألت صديقاتي، اقترحت إحداهن أن اشتري لهم ملابس، كسوة الصيف لكن لم يكن هناك حاجة لذلك أيضًا، واقترحت أخرى أن اشتري اسهم لهم لكنني لا أفهم بالأسهم أبدًا (من أهدافي هذا العام أن اكتشف مجال الأسهم، ساعدوني بمصادر مفيدة لو تكرمتم) واقترحت ثالثة بأن أصحبهم إلى مكان ألعاب ليلعبوا به. لكن كل هذه الإقتراحات لا تناسبني.

إلى أن قالت لي ابنة خالتي أنها تشتري لبنتها ذهب كل عام بعيدياتها، مرة قلادة، ومرة إسورة، ومرة أقراط. وبعدها لمعت الفكرة، ماذا لو اشتريت لهم فيها سبيكة ذهب صغيرة بحسب المبلغ وأحفظها لهم إلى حين يكبرون ليتصرفوا بها عندما يحتاجونها.وبالفعل هذا ما فعلته هذا العام واصطحبت طفلي الكبير إلى سوق الذهب وحاولت أن اشرح له لماذا نشتريه، وقال لي “طيب يا ماما عادي اذا خلصنا نشتري آيس كريم” واشتريت له بالطبع.

وهناك أفكار أخرى أعجبتي كذلك،

مثل فكرة وضاح بن هادي:

وفكرة سارة الحمدان بشراء شيء مفيد لبناتها:

وأخيرًا اقترحت إحدى صديقاتي علي بأن اضع المال في صندوق من صناديق الاستثمار الذي تديره البنوك بربح ٥٪ تقريبًا بالسنة، وسيكون إن شاء الله هذا خياري للسنوات القادمة.

ماذا عنكم يا أصدقاء، ماذا تفعلون بعيديات أطفالكم؟

سلسلة محاضرات أعادت تربيتي الإيمانية

unsplash

اهلًا يا أصدقاء،

تابعت في رمضان سلسة محاضرات كان لها أثر كبير في تغييري للأفضل بفضل من الله، وقعت عليها بعدما أشار لها د.إسماعيل عرفة في كتابه “الهشاشة النفسية” ووصى بها.

وضعت تحتها خطًا بالقلم الفيسفوري لأرجع لها بعد أن انتهي من الكتاب، لكن لسبب ما لم أصبر. ولأنني عادة لا أتابع أي شيء في رمضان فتكون الليالي هادئة وطويلة ومطمئنة. غالبًا أقرأ فيها أو أعمل على مشروع قد أجلته، ففكرت أن الدروس ستكون إضافة جيدة لروتينيي قبل السحور وقبل القيام.

وبالفعل بدأتها بالعشر الأواخر وعشت معها أجمل المشاعر، وتعلمت فيها العديد من الدروس، وغيرت فيني الكثير من العادات، واستبدلتها بعادات أجمل وأرقى.

هذه السلسة هي التربية الإيمانية للمهندس فاضل سليمان، يتكلم فيها عن التوازن التربوي، وعن نظرتنا للموت، وكيف نقوي إيماننا وكيف نرى ثمرات الإيمان في حياتنا، وكيف نحب الله، وكيف ندعوه ونناجيه، وكيف نقرأ القرآن وكيف نتدبره وننتفع به، وكيف نصلي ونخشع بالصلاة، وكيف نحافظ على الإستقامة في حياتنا.

سلسة رائعة بكل ما تعنيه الكلمة من معنى، تستاهل استثمار اكثر من ١٠ ساعات من أوقاتكم الثمينة، لأنه بعدها ستصلون بشكل مختلف، وتدعون بشكل مختلف، وتحافظون على الأذكار، وتستغفرون الله كثيرًا، وستصبح للعبادات لذة عجيبة.

هنا رابط الدرس الأول:

هناك جزء ثاني للسلسة، وهي التربية الروحانية والتي سأبدأ فيها قريبًا بإذن الله.

ماذا عنكم يا أصدقاء، مالدروس المرئية التي حضرتوها وكان أثرها الإيجابي كبير عليكم؟

أفكار مسلية للعيد وما بعده

اهلًا يا أصدقاء،

العيد بعد غد إن شاء الله، كل عام وأنتم بخير، تقبل الله صيامكم وقيامكم وكل أعمالكم في الشهر الفضيل

وهنا سأشاركم بعض الأفكار البسيطة للعيد، اكثر هذه الأفكار هي من الأستاذة جيهان صفر التي شاركتها في فيديو على حسابها في انستقرام.

قبل العيد

  • كتابة قائمة الامتنان لكل ما حدث في رمضان، والعبادات التي تم الانتظام عليها، والعادات التي تم اكتسابها أو التخلص منها. أحب هذا الطقس جدًا وأدون كل الإنجازات البسيطة التي حققتها، وحتى الطبخة التي نجحت في تطبيقها (اللازانيا تصدرت القائمة هذا العام) والكتب التي قرأتها والتدوينات التي دونتها والهدايا التي أهديتها.
  • نية الفرح للعيد
  • استشعار بأن الخدم هذه هي حياتهم، وهم في كل عيد ومناسبة بعيدين عن أهلهم وأحبابهم.
  • إعطاء هذا العيد اسم حتى تنذكره “عيد بعد الحظر” “عيد السنة الثانية من كورونا” إلخ..
  • كتابة مذكرات للعيد (مالذي حصل بالعيد وليلته)

طقوس ليلة العيد

  • تبخير البيت
  • تغيير فرش السرير
  • بجايم جديدة
  • الشموع
  • الورود
  • تجهيز السفرة
  • قائمة الحلويات
  • قائمة الفطور
  • قائمة العشاء
  • عيديات للخدم وإن لم يكونوا مسلمين
  • ألعاب للأطفال
  • هدايا للأزواج وللوالدين
  • تجهيز ملابس للعيد
  • صلاة الوتر ومناجاة لله
  • فلم عائلي + وجبات خفيفة
  • لعبة عائلية
  • يوم العيد
  • تبخير البيت
  • تقطير البيت بموية ورد (مرش ماء)
  • الاستيقاظ مبكرًا
  • التزين ولبس العيد
  • صلاة العيد جماعة
  • الفطور

بعد العيد (هذه نصائح متفرقة لما بعد العيد، واسترداد الروتين الجديد بعد رمضان وجهتها الأستاذة جيهان للسيدات على وجه خاص)

  • قائمة ٣٠ شي يسعدك ويستغرق ١٠ دقائق (عند القلق/ الخوف/ مارسيها)
  • قائمة بالأشياء التي تودين شراؤها (حدة الرغبات ستقل، وستعرفين مالمشتريات المهمة ومالمشتريات التي تستطيع الإنتظار)
  • قائمة المهارات التي تودين اكتاسبها (٣-٥ مهارات)
  • قائمة الكتب التي تنوين قراءاتها
  • ٥ أشخاص تتطلعين لأن تصبحي منها في مجال معين
  • (سواء شخضية معروفة او موجودة بالعائلة- تسهل عليك المهارات التي تودين اكتسابها، والسلوكيات التي تتبنينها)
  • ضعي قائمة بالمهام التي تودين انجازها
  • خطة تطوعية بهذا الوقت، كيف تستطعين تساعدين؟
  • صدقة- اطعام الطعام- تبرع بالدم
  • ودعي للقلق (تذكري أنتِ صمام أمان العائلة، اذا قلقتي أو توترتي ستنقلين القلق لزوجك ثم أولادك) ارفقي بذاتك ولا تجلديها.
  • احذري اللصوص الأربع: السعي وراء الكمال، الإحساس بالذنب، القلق، الغضب.
  • كوني أنيقة في البيت، لأجل نفسك.
  • غيري حديثك مع ذاتك، وكلميها كأنها صديقة.
  • احرصي على النوم الكافي والطعام الصحي والماء.
  • ممارسة نشاط حركي يومي.

تدوينات ذات صلة:

مخرج:

قالت لي أمي أن آخر ليلة من رمضان يعتق الله فيها أكثر من ما عتق في العشر الأواخر كلها بل رمضان كله، لأن الناس سينشغلون بالعيد وتجيهزاته، وقلة من سيكمل على الذكر والصلاة والدعاء. تذكروا ذلك ولا تنسوني من الدعاء في ظهر الغيب.

وعيدكم سعيد يا أصدقاء، خططوا لفرحتكم هذا العيد

أخبروني عن طقوسكم المفضلة في العيد

فكرة سهلة لإفطار رمضان عندما يسأم الجميع من السبموسة والشوربة

unsplash

اهلًا يا أصدقاء،

جميع صديقاتي يسألون في مجموعات الواتساب المختلفة عن وصفات سهلة لمَا تبقى من الشهر الفضيل. بعد مرور ٢٠ يوم من شرب حساء الشوفان، وأكل سمبوسة اللحم والجبن، ثم التحلية على الليقمات المنفوشة والمقرمشة. أصبحنا لا نشتهيها كما في أول الشهر (اللهم أدمها علينا من نعمة واحفظها من الزوال).

لذا فكرت أن اشارككم وصفة سهلة ولطيفة وتناسب الأعداد الكبيرة لسهولتها ومناسبتها لمعظم الأذواق.

لقد كانت هذه الوصفة ضمن أمسيات الطبخ التي نعقدها كل شهر أنا والعزيزة هيفا، وكانت هذه مشاركتها وبعدها اعتمدتها كوصفة موثوقة.

وصفة اليوم هي تاكو بالدجاج لكن بطريقة سهلة جدًا ومناسبة جدًا للمشاركة، ولقد جربها أخوتي جميعهم وأعجبتهم.

وهذا إحدى ميزات أمسيات الطبخ، بأن نتعرف على وصفات جديدة ومن مختلف الثقافات ومقادير لم نجربها من قبل.

إن الشرط الوحيد لنجاح الوصفة هو وجود قدر الضغط الكهربائي، لأنه سيجعل الدجاج ذائب جدًا ويتشرب الصوص

المقادير:

  • كيس من صدور الدجاج المجمد (تستطيعون اختيار اي نوع دجاج، لكن إن كنتم ستطعمون عدادًا كبيرًا فأنا اقترح كيس مجمد لأنه ارخص ويحتوي على عدد كبير، النوع الذي جربته هو ماركة داري وكان يحتوي على ٢ كيلو دجاج بدون عظم).
  • علبتان من صوص من التشبوتلي المدخن من ماركة singutre select متوفرة في التميمي.
  • ٦ ملاعق كبيرة عسل.
  • ملعقة كبيرة ثوم بودرة.
  • ملعقة كبيرة بصل بودرة.
  • ملعقة كبيرة ملح.
  • ملعقة كبيرة كمون مطحون.
  • ليموناتان (أبو زهير).
  • خبز التورتيلا الحجم الصغير.
  • بصل أحمر مخلل (قطعت بصلة إلى حلقات رفيعة ووضعتها في علبة زجاجية محكمة الأغلاق وصببت عليها كوب ونصف خل أبيض مغلي وعليه ٣ ملاعق سكر وقليل من الملح).
  • خليط الجبن المكسيكي.
  • أڤكادو (استعملت المجمد بعد أن اضفت عليه كزبرة وليمون وملح وفلفل).

الطريقة:

  • وضع جميع المقادير في الأعلى التي كتبتها بالأسود العريض في قدر الضغط الكهربائي وتحريكها وضبط القدر على الطبخ بضغط عالٍ جدًا لمدة ١٣ دقيقة.
  • بعد أن نترك هواء الضغط يخرج نفتح القدر و نخرج الدجاج و نقطعه بشوكتين (سنجدة ذائب وسهل التقطيع) يمكن أن ننقص من الصوص لأن سيكون كثيرًا (هيفا تقترح أن نسلق به رز لكنني لم أجرب بعد) ونضع بعضه على الدجاج على حسب الرغبة (اقترح نصف الكمية)
  • نذوق الدجاج ونزيد عليه ملح أو ليمون بحسب الرغبة.
  • نحمي الخبز في المقلاة مع مسحة من الزيت
  • نضع على السفرة سلة للخبز وصحن للأفكادو وصحن للدجاج وصحن للجبن وصحن لمخلل البصل، ونترك الجميع يصنعون شطائر التاكو بحسب أذواقهم.
  • يمكنكم وضع المزيد من الأشياء بحسب رغبتكم مثل (الذرة، الكرنب، صلصة الطماطم مع الكزبرة إلخ….)

وبالعافية..

الوصفة من موقع نيويورك تايمز

مباهج صغيرة: إبريل ٢٠٢١

اهلًا يا أصدقاء،

يوافق هذا الشهر نصف أيام رمضان، لذا أغلب المباهج هذا الشهر كانت رمضانية، واعتقد أنها فكرة جيدة، حيث تبقَ النصف الآخر من رمضان وتستطيعون تطبيق أي من هذه المباهج إن راقت لكم.

فكرة: احضار سلطة إلى جمعات الإفطار عوضًا عن الحلويات

تجتمع الكثير من العوائل على الإفطار في رمضان، والغالب أن الجميع يحضر معه طبق مما تيسر. كنت احضر الحلويات الرمضانية المشبعة بالشيرة والقشطة والمكسرات المحمصة، لكنني دائمًا أجد أن أحدهم فكر بنفس الطبق واحضره. فقررت أن اغير استراتيجيتي بعد أن لاحظت أن الجميع يحضر حلويات، والقليل يفكر بإحضار الموالح. حينها فكرت لماذا لا أحضر معي سلطة شهية؟ لن اصنعها بل سأطلبها من إحدى التطبيقات لأن هناك شيء سري وشهي في سلطات المطاعم. جربتها أول رمضان وطلبت سلطة كبيرة من مطعم أبل بيز، وعندما وصلت أعجبني أنهم لم يخلطوها حتى لا تذبل، بل وضعوا الصوصات في علب اضافية حتى تكون طازجة قبل الإفطار. وضعت السلطة في وعاء ملون جذاب وأخذت الصوصات وعندما وصلت إلى العزيمة خلطتها وقدمتها على مائدة الإفطار. النتيجة؟ الجميع أكل منها بدون أي تأنيب ضمير، كانت السلطة الوحيدة على السفرة، والجميع أثنى عليها.

السلطة كانت دجاج فيستا من ابل بيز، والمرات القادمة سأجرب سلطات تشيز كيك فاكتوري الشهية.

قراءة الورد اليومي من القرآن من مختصر تفسير القرآن

قبل بداية شهر رمضان، اقترحت أ. فجر الكوس في حسابها في انستقرام فكرة أعجبتني كثيرًا وقررت تطبيقها، وهي أن تقرأ القرآن من مختصر التفسير وبذلك سيكون سهل عليها التدبر. الفكرة ليست بجديدة بالطبع، لكن لم افكر بإقتناء مختصر للتفسير قبل ذلك، وكان عندي تفسير السعدي الذي يحتوي على التفسير فقط بدون آيات. وبالفعل اقتينت واحدًا وصنع فارقًا كبيرًا جدًا في مدى فهمي وتأثري بالآيات.

برنامج الثمن لمصطفى حسني

كل رمضان اتابع برنامجًا واحدًا فقط، وكل عام يفوز مصطفى حسني بكل انتباهي. يعجبني أسلوبه العصري في التوعية والموضوعات التي يتناولها والقصص التي يرويها. أجمل الحلقات التي لامستني هي: ثمن الاستقامة وحسن الخاتمة، وثمن القبر المنور، وثمن حب العبادة، وثمن العفة.

كتاب الماجريات لإبراهيم عمر السكران

نصحتني بهذا الكتاب صديقة وقد اشتريته وأجلت قراءته سنة كاملة، وحينما كنت أجول في مكتبتي لأختار مالذي سأقرأه في شهر رمضان وقع اختياري على هذا الكتاب بدون أي تصور مسبق عن مالذي سأقرا. وعندما قرأته أعجبني جدًا وأصبحت أتكلم عنه بلا توقف. فكرته الأساسية هي انشغال طلاب العلم (خاصة) بالماجريات (كل مايحدث ويجري في السياسة وفي الحياة اليومية ومواقع التواصل) وتأثيره على نتاج العلم في عالمنا الحالي، فطالب العلم أصبح لا يصبر على العلم ولا يكرس وقته وجهده وطاقته الذهنية لإنتاج مشروع يبني فيه الأمة ويصلحها بسبب الطاقات المهدرة في الماجريات. وذكر ٤ نماذج بديعة لمفكرين ومصلحين صنعوا مشاريع علمية ضخمة وكرسوا حياتهم لبناء الأمة.

ماذا عنكم يا أصدقاء، كيف هو رمضانكم؟ مالذي أنجزتوه؟ومالعادت التي ركزتوا عليها هذا الشهر؟ ومالتجارب الجديدة التي خضتوها؟

شاركوني بالتعليقات

مباهج صغيرة: مارس ٢٠٢١

اهلًا يا أصدقاء،

هنا المباهج التي أسعدتني هذا الشهر:

رحلة برية

ذهبنا هذا الشهر في رحلة برية طويلة كان مساراها الرياض، المدينة المنورة، ينبع، أملج، جدة، ثم الرياض مرة أخرى. كنت قلقة بشأن الصغار إن كانوا سيتحملون ساعات طويلة بالسيارة لكن الحمدالله كانت تجربة رائعة وصنعنا العديد من الذكريات السعيدة. رغم أن الرحلة طويلة إلا أنني حزمت ٨ غيارات لكل شخص فقط، لأننا سنتنقل كثيرًا ففكرت أن أخفف على نفسي حزم الحقائب كل مرة، وبالفعل ساعدني ذلك كثيرًا، كنت أعتقد أنه لن يكون ممكنًا مع الأطفال لكن اكتشفت أننا نحتاج أقل من القليل ليكون هندامنا مرتب. ولقد استعنت بخدمات الغسيل خارج الفندق مرتين طوال مدة الرحلة (إسبوعان). كما أخذت ألعابًا ونشاطات قليلة للطريق بمعدل ٣ لعب/نشاط للرحلة ككل.و ٣ أنواع من الحلوى فقط لأنني اكتشفت ومن بعد تجربة، أن الأطفال -على الأقل أطفالي- لا يحبون الخيارات الكثيرة، وكل ما قلت الأشياء لعبوا بها أكثر. أعطيت طفلي الكبير مفكرة فيها آلة حاسبة ودفتر وقلم، ولا أستطيع إحصاء الألعاب التي اخترعها من مجرد هذه المفكرة فتارة هو جرسون يأخذ طلبات الطعام، وتارة نجار يأخذ مقاسات السيارة (لا أعرف لماذا) ثم أخذ يرسم ويزين كل شبابيك السيارة من الداخل بالأوراق والرسومات. وتارة يرسم خارطة الطريق وجميع الجِمال التي مررنا بها.

وقعنا في غرام ينبع البحر، وحتمًا لن تكون المرة الأخيرة التي سنزورها فيها بإذن الله. المدينة هادئة ونظيفة والبحر فيها آسر. استيقظ كل صباح لشرب قهوتي وقراءة كتاب وفي الخلفية صوت الأمواج والنوارس.

وصفة: لفائف السالمون المدخن والأفكادو

اشتريت قبل فترة ورق طحالب البحر لوصفة ما وتبقى منه الكثير الذي خفت أن يفسد وأردت استهلاكة بسرعة، لكنني لم أريد أن اطبخ شيئًا صعبًا أو يتطلب وقتًا. تصفحت في بنترست بعض الأفكار التي يمكنني تطبيقها بالطحالب ووجدت هذه الوصفة الرائعة التي ستكون حتمًا من ضمن أكلاتي المفضلة.

المقادير:

  • سالمون مدخن
  • أوراق طحالب البحر
  • شرائح أفكادو
  • ليمون
  • فلفل وملح
  • صلصة الصويا
  • زيت السمسم

الطريقة:

  • قص طحالب البحر إلى مربعات
  • وضع عليها شرائح من السالمون ثم شرائح من الأفكادو
  • عصر عليها ليمون ورشها بالملح والفلفل
  • وتغميسها بالصوص: قليل من صلصة الصويا وزيت السمسم (يمكنكم وضع سيراشا إن كنتم من محبي الأكل الحار و إضافة حبيبات السمسم أيضًا).

كتاب: الذين لم يولدوا بعد

قرأت هذا الكتاب كتوصية من إحدى صديقات المدونة والتي أشادت به كثيرًا، وقد كتبت عنه في تدوينة الإستعداد لرمضان، لكنه يستحق أن يكون هنا أيضًا. يحكي الكتاب عن رمضان بشكل سيجعلكم تعيشونه مختلفًا بإذن الله. الكتاب قصير جدًا ٧٥ صفحة فقط، وموجود كنسخة إلكترونية مجانية على صفحة المؤلف هنا.

فلم: وقفة رجالة

من يعرفني جيدًا يعرف أنني مستحيل أن أشاهد فلم مصري، والأكثر من ذلك إستحالة أنني أذهب للسينما لمشاهدته. لكن بعد محاولة إقناعي من العديد من الصديقات الذين شاهدوه، قررت أن أخضع للأمر وأشاهده، وسعيدة جدًا بأنني فعلت. ذهبت مع ابنة خالتي في مساء لطيف بعد أن نام صغارنا، وحجزنا مقاعد كبيرة ووثيرة، واستمتعنا بالتاتشوز و شطائر النقانق وكل الأشياء المضرة بالصحة. وضحكنا وضحكنا إلى أن بكينا من الضحك، ولا أستطيع أن أصف أمسية أكثر متعة من تلك الأمسية.

ماذا عنكم يا أصدقاء؟ هل اكتشفتوا مباهج صغيرة هذا الشهر؟هل طبختم وصفة شهية؟أم زرتم مكانًا خلابًا؟أم جربتم هواية ؟أم تبنيتم طقسًا حديثًا؟شاركوني في التعليقات فأنا اتطلع لسماع توصياتكم وكل شهر أجرب أشياء جديدة من مفضلاتكم.

كيف نستعد لرمضان

اهلًا يا أصدقاء،

أردت كتابة هذه التدوينة قبل رمضان بعدة أسابيع لأعطيكم الوقت الكافي لمعاينة هذه الأفكار واختيار ما يعجبكم منها لتطبيقها. في هذه التدوينة سأتكلم عن جميع التحضيرات التي ستساعدكم لعيش رمضان مختلف. أبلغنا الله وإياكم شهر رمضان وأعاننا على صيامه وقيامه.

العبادات:

  • هذه الأولوية العظمى، وقبل كل شيء، تذكروا إن رمضان لا يعوض وحتى إن عشتوا رمضانات أخرى.
  • كتابة أهداف رمضانية (أحب أن أركز على أهداف صغيرة محددة كل ١٠ أيام حتى لا أتعب وتنفذ طاقتي)
  • تصميم روتين لرمضان للإستفادة القصوى منه، وأنصح بالإطلاع على هذا المقطع.
  • تجهيز ركن للعبادة في مكان هادئ، أحب أن اجمع في صندوق كل ما احتاجه بعد الصلاة: عطر للسجادة، كريم لليدين، كتيب للأدعية، قرآن، سبحة.
  • كتابة قائمة بأدعية أود التركيز عليها في الشهر.
  • التواصل مع الأقرباء والتهنئة.
  • تفطير الجيران.
  • الصدقة.
  • اعتزال قنوات التواصل الإجتماعي. (يجعل رمضان طويلًا وبطيئًا ويعاش بكل تفاصيله)
  • عدم متابعة مسلسلات أو مشاهدة أفلام على نيتفلكس، وإذا أحسست بأنني أريد أن أشاهد شيئًا فأنا اتابع وثائقي، وهنا قائمة بوثائقيات مفضلة.
  • تحديد برنامج ديني لمتابعته طوال شهر رمضان (عادة اتابع كل ما ينتجه مصطفى حسني)
  • وهنا مقطع عن طرق لإستغلال الشهر الفضيل.

المطبخ:

  • تعزيل البيت وتنظيفه وخصوصًا المطبخ وأدواته والثلاجة والفريزر.
  • كتابة قائمة بجميع الوجبات التي سوف تطبخينها (هنا تدوينة للصديقة اسراء ” كيف لا أستهلك وقتًا أطول في المطبخ في رمضان” بها أفكار عملية)
  • شراء بن قهوة طازج وكل احتياجات القهوة من هيل وزعفران وبعد ذلك طحنهم.
  • شراء بهارات طازجة للشوربة وما إلى ذلك (منذ أن تزوجت وأم زوجي تهديني صرر البهارات العجيبة كل عام)
  • لف السبموسة وتفريزها (أمي وأم زوجي يتكفلون بذلك كل سنة جزى الله الأمهات عنا كل خير)
  • شراء التمر المفضل للعائلة.
  • وضع راديو على إذاعة القرآن في المطبخ والإستماع له أثناء الطبخ.
  • الإنتهاء من الطبخ باكرًا وعدم تضييع آخر ساعة صيام بالطبخ.
  • تغير روتين الإفطار المعتاد، في بيتي نحن نعامل إفطار رمضان كأنه إفطار الصباح. فالوجبة تكون خفيفة وخالية من المقالي عادة. تحتوي على فاكهة وفول وتميس وقهوة وتمر بالطبع. وبعد التراويح تكون الوجبة الأدسم.

الملبس:

  • تجهيز جلابيات خفيفة للزيارات العائلية (لا يجب أن تكون جديدة، المهم أن تكون أنيقة وتحبين ملمسها على جسدك، كرري ما لبستيه الأعوام الماضية)
  • تجهيز فساتين صيفية للبيت (في البيت أحب أن ألبس فساتين ذات أقمشة باردة)
  • غسل جلال الصلاة والسجادة وتبخيرها.

العناية بالذات:

  • عند اعتزال قنوات التواصل الإجتماعي وعدم متابعة المسلسلات سيكون هناك فائض من الوقت، فأنا عادة أخصصه للقراءة الدينية ولحضور دورة تطويرية، أحدد الدورات قبل رمضان وأجهزها، كما أحدد الكتب واشتريها.
  • من مختارات الكتب في الأعوام الماضية: لأنك الله، أربعون، معاني الأذكار، أول مرة أتدبر القرآن، مفاتح تدبر القرآن.
  • نصحتني صديقة من صديقات المدونة بقراءة كتاب “الذين لم يولدوا بعد” قبل بداية رمضان، وبالفعل قرأته وأنهيته بجلسة واحدة (٧٥ صفحة فقط ومتوفر بنسخة إلكترونية على موقع الكاتب) وغير نظرتي لرمضان بشكل جذري، وجعلني متلهفة لقدومه. وقد كتبت عنه الصديقة مرام في تدوينها هنا والصديقة نوال في تدوينتها هنا.
  • اتكيت العناية في رمضان من د.هند عناية وأفكار.

زينة المنزل:

  • اختيار زينة رمضان بألوان حيادية وهادئة، اختار من لونين إلى ٣ ألوان أركز عليها (لا أحب الألوان الصارخة مثل الأحمر والأزرق)
  • التركيز على أن تكون الزينة مستدامة بمعنى أنني استخدمها كل سنة، ولا تكون زينة رخيصة تتلف بنهاية الشهر.
  • الدخول على بنترست واستقاء الإلهام من الصور بكتابة هذا الوسم (Ramadan Decor).
  • التركيز على مكانين فقط لوضع الديكور، بالنسبة لي مدخل البيت وغرفة الطعام. لا أطمح أن يكون بيتي مزدحمًا بزينة كأنه محل أبو ريالين.

رمضان والأطفال:

مستلزمات العيد:

وأنتم يا أصدقاء، ما طقوسكم المحببة للإستعداد لرمضان؟ شاركوني بالتعليقات

إن أعجبكم الموضوع شاركوه مع من تحبون

البيت الذي زرته وغير نظرتي عن طريقة تعاملي مع أطفالي

اهلًا يا أصدقاء،

قبل الجائحة تعرفت على سيدة في مناسبة عمل كانت تجلس بجانبي، تتبادلنا أطراف الحديث وتحدثنا عن كتبنا المفضلة والمسلسلات التي نحب أن نتابعها بعد أن ينام أطفالنا. دعوتها بعد ذلك في مطعم مفضل لنتعرف على بعض أكثر وبعيدًا عن جو العمل. وبعد أن انسجمنا ووجدنا العديد من القواسم المشتركة بيننا، قررنا أن يتعرف أطفالنا على بعض حيث أنهم متقاربين في الأعمار. لكن للأسف جاء الحظر وغير مخطاطتنا.

قبل ٣ أشهر تقريبًا، تواصلت معي صديقتي ودعتني أنا وأطفالي لتناول طعام الإفطار في بيتها، لأن أطفالنا يستيقظون مع شروق الشمس، وبالفعل ذهبنا إلى هناك وكانت الزيارة لطيفة وانسجم أطفالنا مع بعضهم جدًا. قدمت لنا طعام الإفطار الشهي الذي من مناقيش اللبنة والزعتر وخضروات مقطعة مع غموس من الحمص وعصير البرتقال الطازج.

كان البيت صغيرًا لكنه يحتوي على جميع احتياجات عائلة صغيرة وطفلين. ويقع ضمن مجمع سكني كبير، يجمع البيوت حديقة مشتركة فيها ألعاب للأطفال ونافورة في المنتصف، أول شيء لاحظته في البيت عندما دخلته أنه صديق للطفل بشكل لم أره في أي بيت سابقًا، في المدخل هناك معاليق للمعاطف على طول الأطفال، وكرسي صغير ليجلسوا عليهم أثناء لبس أحذيتهم وتخزينها وتعليق حقائبهم. وعلى طاولة الطعام، كراسي طويلة يسهل تسلقها والجلوس عليها وتقاسم نفس طاولة البالغين.

طفلي عادة لا يدخل دورة المياه في أي مكان جديد عليه، وكانت هذه المرة الأولى التي يطلب مني ذلك بكل أريحية، استغربت كثيرًا وحينما دخلت دورة المياة زال هذا الإستغراب فورًا. لقد كان المكان مهيئًا للأطفال، ففيه الكرسي صغير، والشطاف قريب وسهل الإستخدام، ويوجد كرسي عند المغسلة ليصعد عليها الأطفال للإغتسال.

وبعدما انتهينا من طعام الإفطار، تساعدنا في تنظيف الطاولة وبعد ذلك أحضرت صديقتي نشاط قد جهزته مسبقًا للأطفال، وهو عجين سيشكلونه ثم يخبزونه وبعد أن يبرد سيطلونه بالألوان. تحولت طاولة الطعام من مكان للأكل إلى مكان للقص واللزق والعجن والتلوين، أعطتهم صندوق كبير يحتوي على كل ما يحتاجه العجين من فرادة وقوالب عديدة وطوابع ذات أشكال جذابة. انكب الأطفال يفردون العجين ويشكلونه بكل انسجام، وبعدها سحبت صديقتي عربة من زواية في غرفة الطعام فيها أولوان ومقصات وفرش وكل أنواع الصلصال. وساعدت الأطفال في اختيار ما يحتاجونه.

أما طفلي الثاني فأخذ يحبو جيئة وذهابًا في غرفة المعيشة التي تحتوي على جلسة مريحة ودولاب للكتب، ومطبخ صغير للأطفال وأدوات تنظيف خشبية. ثم فتحت صديقتي أدراج دولاب التلفاز لتعطيه ألعاب خشبية مناسبة لسنة، وأخذ يطفق فرحًا.

وبعد أن وضعوا الصغار العجين بالفرن بمساعدتنا، ذهبوا إلى باحة البيت الخلفية والصغيرة التي تحتوي على بيت بلاستيكي وطاولة صغيرة مع مقاعدها للجلوس، وأرجوحة وحبل للتسلق، ولعبوا هناك ليتركونا نرتشف قهوتنا على مهل ومراقبتهم عبر الزجاج المطل على الباحة.

لم استطع كتمان إعجابي بتفاصيل البيت المدروسة، وكيف أن البيت مرتب ولا يحتوي على الكثير من الأشياء، مريح جدًا للعين. وكيف أنه يحترم احتياجات الطفل لكن لا يبدو كالبيوت التي تستطيع المعرفة بأن الأطفال يغزونها فألعابهم مترامية في كل مكان، والألوان الفاقعة مشتتة وأصوات الألعاب مزعجة. شكرتني كثيرًا على ملاحاظاتي وقالت أنها بذلت جهدًا كبيرًا حتى يبدو البيت انسيابيًا وصديق للطفل هكذا ومريحًا للأب والأم على حد سواء، وأنها أخذت دورة في المنتسوري لترتب بيتها بطريقة تساعد الطفل أن يكون مستقلًا. وبالفعل هذا ما شاهدته وأعجبني.

رجعت من عندها وأنا مندهشة ومتعطشة لأعرف المزيد عن منتسوري، فأنا قد سمعت عن هذا المنهج لكن لم أقرأ عنه بتعمق، بحثت عن دورات ووجدت واحدة أعجبتني وأخذتها لمدة ٤ أسابيع، وكتبت جميع ملاحاظاتي وبدأت بإعادة ترتيب منزلي، زواية تلو الأخرى. وعندما رتبته كتبت جميع الأشياء التي أحتاجها من إيكيا، وذهبت واشتريتها ورتبت البيت لأطفالي حتى يحترم إحتياجاتهم، وكان أول تعليق من طفلي الكبير “ماما صار بيتنا مريح” وعندما سمعت تعليقه عرفت أنني نجحت في معرفة احتياجاته البسيطة.

  • رتبت له ركن صغير في الصالة واسميته بنادي القراءة، خصصت له رفين من أرفف مكتبتي ووضعت فيها كتبة وكرسي مريح وأبجورة.
  • أعدت ترتيب غرفة الطعام ونقلت مكان البوفية، لأخلق له مساحة لركن الأعمال الفنية، اشتريت عربة ورتبت بها جميع الألوان واحتياجات الرسم. ووضعت له طاولة وكرسي وعلقت له سبورة وحبل ليعلق عليه جميع رسوماته وأعماله الفنية.
  • أما في المطبخ فأحضرت له كرسي طويل ليأكل معنا بنفس الطاولة، وأحضرت له سلم صغير ليساعدني في الطبخ، ووضعت جميع صحونه وكاساته وملاعقة في درج يسهل عليه فتحه والوصول إليه.
  • أما في دورة المياة، فوضعت له سلة صغيرة للغسيل، وسلم آخر تحت المغسلة وتحت إنارة الحمام ليفتحها دون الحاجة لمساعدتي وبالطبع مقعد الحمام المناسب له.
  • أما في غرفته فأنا لازلت أعمل عليها، لأنني سأنقل أخيه معه فأحتاج إلى دراسة المساحة المتبقية بعد وجود سريرين. لكن بالمجمل ألعاب طفلي محدودة جدًا لا نملك الكثير من الألعاب، لكنه بالمقابل يلعب في كل شيء يملكه وهو أخوه كل يوم تقريبًا.

استغرق الأمر مني طويلًا من الوقت لأرتب المساحات لأطفالي، فكنت أحضر الورشة واكتب ما تعلمته وأشاهد العديد من الفديوات على يوتيوب، ثم أرتب وأعيد ترتيب كل شيء. لم اشترِ أى شيء في البداية، فكنت استخدم فقط ما بحوزتي إلا أن انتهيت من الدورة وتريتب كل الأركان ومن ثم كتابة مالذي سأحتاجه بالضبط قبل الذهاب إلى إيكيا وتغمرني الخيارات اللامتناهية.

أصبح طفلي يحس بالإنتماء أكثر لبيته، ويفعل العديد من النشاطات لوحده دون مساعدة مني. وعندما استضيف الزوار من الأطفال الصغار أرى الفرحة في أعيننهم عند اللعب بالأركان، حيث يقضون الساعات باللعب الحر والرسم والتلوين.

سأضع لكم جميع المصادر التي استفدت منها:

  • قناة يوتيوب: The Happa Family
  • قناة يوتيوب: The Parenting Junkie
  • كتاب: The Montessori Toddler
  • أما بالنسبة للمصادر العربية فأنا أرى أن د. إيمان بطيخة مثال رائع ولديها العديد من الفيديوات عن المنتسوري في انستقرام ويوتيوب.

ماذا عنكم يا أصدقاء، هل سمعتم عن منهج المنتسوري من قبل؟ وهل تطبقونه في منازلكم؟

وإن أعجبتكم التدوينة أرجو أن تشاركونها من تحبون.

رحلات وهمية استجمامية؟

أهلًا يا أصدقاء،

هناك مشهد من مشاهد أفلام كارتون ميكي ماوس لا يمكن أن أنساه، فالمشهد يصور ميكي ماوس يصحى باكرًا ويخرج من كوخه ليشم نسيم الصباح ويعجبه الجو ويقرر أن يذهب في رحلة، وتكمن المفاجأة والسحر كله بأن الكوخ تحول إلى كارفان أصفر وله شبابيك حمراء بديعة، وخرج من الكراج بندق بسيارته ليسحب الكارفان في نزهة بهيجة. أما ميكي ماوس فكان مشغول داخل الكارفان يصنع الفطور الشهي والطازج حيث أخذ ماء عذب من الشلالات التي مروا بها ليصنع القهوة، وقطف أكواز الذرة ناصعة الصفار من الحقول التي كانت على طريقهم.، وأما الحليب فتم حلبه مباشرة من البقرة التي صادفوها. حسنًا حسنًا لن أدعكم تتخيلون المزيد وسأرفق لكم الحلقة ذاتها لتستمتعوا بها ولتشاهدوها مع أطفالكم.

لماذا هذه المقدمة الطويلة؟ حتى اشرح لكم السبب وراء أمنية من أماني الطفولة التي لم أحققها حتى الآن، وهي أن أدور ولايات أمريكا جميعها (سأرضى بعشر منها فقط) بكارفان، لكن لن أقضي الرحلة كلها في الكارفان، بل سأتمتع بالمبيت في نزل صغيرة ومنزوية، تلك التي تحتوي على عدد صغير من الغرف، وقد تديرها عائلات.

سأحقق هذه الأمنية إن شاء الله مع زوجي وأولادي، وحتى ذلك الحين سأحلم بهذه الرحلة الإستثنائية.

وبما أن العالم كله تحت حظر السفر، فإن السفر كما عهدناه قد يبدو كحلم بعيد إلى أن يكشف الله هذا البلاء. ولكن مهما حظروا الرفاهيات، فهناك رفاهية التخيل لا أحد يستطيع أن يأخذها منّا. ولهذا قررت قضاء أمسياتي الهادئة في تخيل رحلتي الحلم، والفنادق التي سأنزل بها. إن مجرد التخطيط الوهمي ورؤية صور الفنادق تبعث في نفسي نشوة، ولقد عثرت على عدة فنادق فاتنة وقررت أن أشاركها بالصور هنا. طبعًا تخطيطي للرحلات لا يراعي قرب المسافات أو بعدها، إنه محض خيال.

المحطة الأولى: Camden Maine Stay Inn مقاطعة كامدن ولاية نيوجرسي

شكل النزل من الخارج
البهو
المطبخ المشترك
مكان الإفطار
وقعت في غرام صحون الإفطار
إلى الدور الثاني
أعتقد أنني سأختار المبيت في هذه الغرفة حيث سأقضي الوقت في الإسترخاء أمام الشباك للقراءة

المحطة الثانية: Chesterfield Inn ولاية نيوهامشير

شكل النزل من الخارج
البهو
البهو من زواية ثانية
البهو من زواية أخرى

المحطة الثالثة: Wickwood Inn ولاية ميشيغان

شكل النزل من الخارج
البهو
مكان الإفطار

أتمنى أن تكونوا قد استمتعتوا بهذه الرحلة الوهمية كما استمتعت باكتشافها والغوص في تفاصيل الفنادق الدافئة. أما الآن فأترككم مع تصميم لكرفان أعجبني جدًا، والعائلة التي صممته قررت أن تعيش به.

ماذا عنكم يا أصدقاء، مالرحلة الوهمية التي تودون تخطيطها والسفر إليها؟ وأي الفنادق الثلاثة أعجبكم أكثر؟

شاركوني بالتعليقات.

*جميع الصور من موقع Trip Advisor

مباهج صغيرة: فبراير ٢٠٢١

مرحبًا يا أصدقاء، هنا الأشياء التي أسعدتني هذا الشهر.

فكرة: التخطيط للمغامرات الصغيرة والكبيرة

قرأت قبل عدة شهور هذا المقال وقد اتبعته عند التخطيط لأسبوعي. عادة أجلس يوم السبت أو الأحد لتخطيط للأسبوع وحجز المواعيد وتجهيز كل ما يلزم تجيهزه ليمر الأسبوع بنظام وبأقل مجهود ممكن. لكن أحيانًا الروتين يصبح مملاً والأيام كلها تتشابه ولا يمكننا التفريق بين الأيام لأنه لا يوجد ما هو مميز. لذا اتبعت فكرة الكاتبة التي تقترح للتخطيط لمغامرة كبيرة ومغامرة صغيرة كل أسبوع لتصبح أيامك أسعد ومليئة بالحماس. عندما أقول مغامرة فأنا لا أقصد شيء خارق فقط جديد غير الذي تقوم به طوال الأسبوع. سأشاركم مغامراتي مثلًا اخترت أن اقوم بمغامرة كبيرة للشهر بدل الأسبوع وذهبت في رحلة سريعة (يوم وليلة) مع بنات خالتي بدون أطفالنا إلى مكة لآداء العمرة. كانت رحلة جميلة وروحانية استعدنا فيها الكثير من الذكريات قبل أن نصبح أمهات وخططنها وتطلعنا لها من بداية الشهر. ورجعنا سعيدات ومبتهجات رغم قصر المدة. طبعًا لا يلزم أن تكون المغامرة كبيرة لهذا الحد، قد تكون تجربة مكان جديد أو الخروج إلى البر في عطلة نهاية الأسبوع.ففي إحدى الأسابيع كانت المغامرة الكبيرة أننا ذهبنا إلى إسطبل وجربنا ركوب الخيل مع الأطفال وكانت رحلة منعشة. أما المغامرة الصغيرة هي الشيء بسيط تفعلونه في أيام الأسبوع، مثلًا تجربة لعبة لوحية جديدة مع العائلة أو مثل ما فعلت وهو التخييم داخل البيت فقد أحضرت خيمة صغيرة وجلست بها مع طفلي وشوينا حلوى الخطمي وصنعنا شطائر السمورز وبعدها استعدينا للنوم.

منتج: آله صنع الوافل

في الشهر الماضي استضافتنا قريبة في منزلها وفي وقت الإفطار صنعت لنا وافل شهيًا أحبه الأطفال والكبار، وعندما رجعت قررت إقتناء هذه الآلة. ومنذ حصلت عليها وأنا اصنع الوافل كل يوم، ولقد جربت ما يفوق ٥ وصفات للحصول على القوام المقرمش ولقد نالت هذه الوصفة الجائزة:

برنامج: Korean Food Made Simple

أحب الأكل الآسيوي بكل أنواعه، أحب فيه بساطته وكمية الخضار الكثيرة به وسهولة إعداده. تابعت هذا الشهر برنامجًا تعرفت عليه بالصدفة أثناء تصفحي لبرامج الطبخ على أو إس إن وأحببته كثيرًا وحفظت الكثير من الوصفات التي سأجربها بالتأكيد. الطباخة من أصل كوري لكنها تعرعرت في أمريكا فتقدم لنا وصفات كورية سهلة التطبيق مع إضافات عصرية.

كتاب: ٢٠٠٢ طريقة لتسعد نفسك

أحب الكتب التي تحتوي على قوائم، وحالما أجد واحدًا فأنا دومًا اشتريه. عادة اتركه في على طاولة القهوة أو في دورة مياه الضيوف، فهي دائمًا تجذب الضيوف وتكون مركزًا للحديث والأسئلة.

من الأفكار التي أعجبتني في الكتاب:

  • اسمح للآخرين من حولك أن يعاونوك.
  • ادع أصدقاءك دائمًا لزيارتك حتى إن كنت غير مهيأ لذك نفسيًا.
  • أعد ترتيب الأثاث في منزلك حتى تخلق جوًا جديدًا.
  • اهتم بملابسك التي ترتديها بالمنزل.
  • راقب طفلة صغيرة وهي تلعب بدميتها.
  • اشترك في المجلات التي تحبها.
  • حدد الساعات التي تشعر فيها بوحدة شديدة وضع خططًا من أجل شغل هذه الساعات بشيء يعجبك.
  • اشتر باقة زهور وضعهاعلى مكتبك في العمل.
  • اختر أفكارك بعناية، لأنها تحدد طبيعة حياتك بأكملها.
  • تعلم أن تسترخي.

ماذا عنكم يا أصدقاء؟ هل اكتشفتوا مباهج صغيرة هذا الشهر؟هل طبختم وصفة شهية؟أم زرتم مكانًا خلابًا؟أم جربتم هواية ؟أم تبنيتم طقسًا حديثًا؟شاركوني في التعليقات فأنا اتطلع لسماع توصياتكم وكل شهر أجرب أشياء جديدة من مفضلاتكم.

سلة الصباح

اهلًا يا أصدقاء،

منذ شهرين تقريبًا شاهدت إحدى الأمهات في قناة على اليوتيوب تشارك روتينها الصباحي الذي تبدأه الساعة ٥ صباحًا كل يوم. عندما تستيقظ تنزل إلى المطبخ وتصنع لها كوب من القهوة ثم تذهب للغرفة المعيشة وتبدأ بما تسمية “وقت سلة الصباح” وهو الوقت الذي تستقطعه لنفسها كل يوم لتمارس ما يغذيها روحيًا وذهنيًا. وقررت منذ لك الحين أن اعتمد فكرتها وأغير فيها قليلًا حتى تناسبني.

مالغاية من سلة الصباح:

  • وضع جميع الأشياء التي تحتاجها الأم لتصفي ذهنها قبل بدء اليوم وبدء المسؤوليات الأخرى، في مكان واحد.
  • تشجيع الأم على الإستيقاظ باكرًا وتخصيص وقت لنفسها.
  • تشجيع الأم على تطوير نفسها.
  • بدء اليوم بطمأنينة وسلام.
  • الإلتزام بالجانب الديني.
  • عدم اللجوء إلى الجوال أول شيء في الصباح.

على ماذا تحتوي سلتي؟

  • شمعة ذات رائحة محببة لكن غير قوية.
  • مجموعة الفيتامينات التي اتناولها كل صباح.
  • دفتر ملاحظات.
  • دفتر يوميات.
  • قلم.
  • أجندة.
  • قرآن.
  • أدعية.
  • كتاب.
  • مجلة الفيلسوف الجديد.
  • ألوان وكتاب “إبدأ حيث أنت”
  • كريم يدين.

ملاحظات مهمة:

  • روتيني الصباحي لا يبدأ منذ ٥ صباحًا، وحاليًا ومع رضيع لا استطيع الإستيقاظ قبل أطفالي لأنني بحاجة إلى كل دقيقة من النوم اللذيذ حتى يمكنني القيام بمسؤولياتي الأخرى باقي اليوم.
  • وقتي لا يسمح باستعمال كل شيء بالسلة، أنا وضعتها فقط لجمع كل الأشياء في مكان واحد. أحيانًا يمكنني القراءة والتدوين بدفتري واشعال شمعة، وأحيانًا أخرى لا أستطيع حتى قراءة صفحة واحدة في الصباح.
  • سلة الصباح لا تقتصر فقط على الصباح، بإمكانها أن تكون سلة المساء وبعد أن ينام الأطفال.
  • سلة الصباح قد لا تناسب جميع الأمهات في هذا الوقت وخصوصًا الآن وكل الأطفال لا يذهبون إلى المدرسة، ولا يوجد وقت كافي للأم أن تسترخي.

هل أعجبتكم الفكرة؟ ماذا ستضعون في سلة الصباح الخاصة بكم؟

أفضل١٠ وصفات لحساء يمد بالدفء في فصل الشتاء

أهلًا يا أصدقاء.

أعتقد أن الحساء هو سيد المائدة في فصل الشتاء، فلا يوجد هناك شيء يبعث على الراحة أكثر من احتضان طبق حساء بين يديك، لقد ذكرت في تدوينة عن تحضير البيت للشتاء، عن طقس محبب وهو استضافة الصديقات في “ليلة الحساء” وقد نالت هذه الفكرة على استحسان الكثير منكم، ففكرت أن اشارككم هنا بأفضل ١٠ وصفات للحساء جربتها واعتمدتها في بيتي:

١. حساء القرع:

٢. حساء الطماطم:

٣. حساء توم يوم التايلندي: (أضفت عليها مكرونة الرز حتى تصبح طبق متكامل ومشبع)

٤. حساء الكركند (الإستكوزا) (استخدمت الروبيان عوضًا عن الكركند)

٥- حساء الحريرة المغربية:

٦-حساء الفطر:

٧- حساء العدس:

٨- حساء الزهرة:

٩- حساء البروكلي:

١٠- حساء البصل الفرنسي:

ماذا عنكم يا أصداقاء؟ ما الحساء المفضل الذي اعتمدتوه هذا الشتاء؟ شاركوني في التعليقات.