١١ عادات التزمت بها في عام ٢٠٢١

اهلًا يا أصدقاء، عندما جلست في موعدي السنوي للتخطيط، أخذت استعرض أبرز العادات التي خدمتني وكان أثرها كبير علي وفكرت في مشاركتها هنا. ١. النوم مبكرًا عمومًا أنا شخص يتعبني السهر جدًا، لكن لم يكن النوم أولوية من قبل. الآن أصبح النوم باكرًا من أهم أولوياتي لأنني لمست أثره في حياتي بل وحتى جودة أفكاري … More ١١ عادات التزمت بها في عام ٢٠٢١

بيت صغير في واشنطن

اهلًا يا أصدقاء، منذ عدة سنوات استأجرنا بيت صغير في واشنطن ومكثنا فيه ١٠ أيام، كان البيت صغيرًا جدًا يتكون من غرفة نوم واحدة وصالة متصلة بالمطبخ ودورة مياه وغرفة صغيرة جدًا للغسيل. البيت رغم صغره إلا أنه يوجد به كل شيء احتجته فالمطبخ مزود بآلة قهوة، وأكواب قهوة، وصحون، وملاعق، وقدور للطبخ وآواني بلاستيكية … More بيت صغير في واشنطن

الربع الرابع من السنة

اهلًا يا أصدقاء، لم يتبق على نهاية السنة إلا ٣ أشهر، وأعتقد أنها فرصة جيدة لإنجاز المهام المتعلقة وانهاء السنة بشكل أكثر ايجابية. إن العبرة دومًا بالنهايات، فإذا انتهت السنة بإنجاز محدد، فإن هذا يجعلنا نشعر بأن السنة كلها كانت منجزة بالنسبة لنا. فلازال هناك متسع من الوقت لإنجاز بعض من الأمور وتقسيمها كالآتي مع … More الربع الرابع من السنة

كيف نقاوم التفاهة؟

أهلاً يا أصدقاء، لا يخفى عليكم بأننا نعيش في مجتمع تسيطر عليه التفاهة والمحادثات الفارغة و النقاشات غير المجدية والترفيه الذي أصبح هو الغاية من الحياة. أنا لا أملك حساب في سناب تشات وكل ما ذكرت هذه المعلومة عندما يسألني أحدهم عن حسابي، يشهق بعدم تصديقه! كأن سناب تشات هو الهواء الذي لا نستطيع العيش … More كيف نقاوم التفاهة؟

كيف أجد الوقت لأقرأ

اهلًا يا أصدقاء، أكثر سؤال يأتيني في حياتي هو “كيف عندك وقت تقرأين كل هذه الكتب”؟ تقريبًا بشكل شهري يأتيني هذا السؤال، ومن كل الأشخاص سواء الصديقات أم القريبات أم الأهل و حتى الأصدقاء الإفتراضيين على شبكة الإنترنت. لذا قررت أن أكتب عنها لعلني أفيد أحدكم ويجد طريقة تعجبه لتبني هذه العادة التي بالفعل هي … More كيف أجد الوقت لأقرأ